新大阪うつ病回復センター(JR新大阪駅東口より徒歩1分)

やる気が戻り、不安・焦燥がなくなって復職(35歳/男性)

『YSメソッド』寛解・回復アンケートより

  • お名前:A.Mさん
  • 性 別:男性
  • 年 齢:35歳
  • お住まい:大阪府
  • 職 業:会社員
  • 寛解までの回数:11回
  • 時 間:46.5時間
  • 期 間:54日間

 

一番最初に「YSメソッド(90日プログラム)を受ける前はどのようでしたか?(家庭・仕事・お金・人間関係・健康・心の状態)

家庭はぎこちなく人間関係も希薄でした。

仕事で本社にて事案を見つけ報告するのが主な業務であったが、その事案の責は全て私にあり、各店のミスや怠慢も私のせいにして大声で指導されてました。

同じ内容をひどいときは月4回以上し、そのたびなぜできていないなどと言われ、他の時もバカにされ、悪いことの原因は私のせいだとふざけ半分でされ、心はボロボロでした。

職場で何度も横になったり、足が震え激しい動キがするようになり休みを申請し、あとはねてばかりで本も読めなかった。不安と焦燥と追い立て続けられているようだった。

 

「YSメソッド(90日プログラム)」を受けてからどのように変化しましたか?(家庭。仕事・お金・人間関係・健康・心の状態)

少しずつ家の風通しがよくなった。体調もよくなっていき、散歩の習慣のおかげで外にでるのにあまり抵抗はなかった。

やがてくじであたりをひいたりして運が良いと思うようになり、私は私で誰でもなく大切で、大切だとわかってきました。

終盤、好きな絵を何年ぶりかかくようになり、やる気が戻ってきて今.体調はよくないものの不安や焦燥においたてられず自分を守る気持ちを保って会話できるようになった。

 

最後に、うつ病で苦しんでいる方やこれから『YSメソッドを検討されている方に、メッセージをお願いいたします。

あなたも大切で対等な1人です。そのことを実感するだけで世界は大きく変わります。
めちゃくちゃになる前に(なった後でもいいけど)真剣にうけてみてほしいです。


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「YSメソッド」寛解・回復アンケート

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